Актуальные новости дня

Воронеж

Понедельник, 21 мая 2018
30 ноября 2017   04:03

Грипп, труд, ноябрь

Острая респираторно-вирусная инфекция (ОРВИ), которая вступила в свои права в Воронеже, обычно приводит за собой и эпидемические вспышки гриппа. Как выстоять в ноябрьской зоне риска, сохранить работоспособность и бодрость духа? Советы читателям «Берега» от начальника отдела санитарно-эпиде­миологического благополучия населения областного департамента здраво­охранения Ольги Дудниковой.

– Ольга Геннадьевна, в чем разница между простудой и гриппом?

– И грипп, и простуда – это респираторные заболевания, передаваемые воздушно-капельным путем, но вызваны они различными вирусами. Поскольку у них схожие симптомы, иногда бывает их трудно различить. Грипп развивается, когда вирус поражает дыхательную систему: нос, горло, бронхиолы, и, возможно, легкие. Простудный вирус обычно поражает только верхние дыхательные пути: нос и горло. В целом симптомы гриппа намного тяжелее, чем симптомы простуды. То заболевание, которое мы называем «кишечным гриппом», на самом деле вызвано вирусом, который является причиной рвоты и диареи. И это заболевание не имеет никакого отношения к гриппу. Если грипп переходит в пневмонию, болезнь может даже привести к смерти. Поэтому при осложнениях больной срочно нуждается в госпитализации.

– Может ли вакцина от гриппа стать причиной болезни?

– Прививка от гриппа не содержит живые вирусы, поэтому она не может стать причиной болезни. Однако вакцина может вызвать иммунную реакцию организма, и у вас, возможно, появятся облегченные симптомы болезни, например, боль в мышцах или невысокая температура. Поскольку вирусы гриппа мутируют из года в год, вы нуждаетесь в ежегодной прививке против гриппа, чтобы попытаться предотвратить болезнь. Недавние исследования также показали, что вакцина, возможно, не является достаточной защитой для детей младше двух лет. Но прививки от гриппа считаются сегодня лучшей профилактикой болезни.

– Как же все-таки не заболеть?

– Надо помнить, что когда кто-то чихает или кашляет, микроскопические капельки слюны попадают на окружающие предметы или на людей, распыляются на все вокруг, включая вас! Если люди кашляют или чихают, прикрываясь ладонью, а не носовым платком, они могут инфицировать любую поверхность, к которой прикасаются. Вы тоже касаетесь этой поверхности и подхватываете вирус. И если после этого потрете свои глаза или нос – считайте, что только что заразили себя. Поэтому как можно чаще мойте руки. Если нет возможности помыть руки водой, протрите их спиртовым гелем. Не касайтесь глаз, носа или рта. Это предотвратит попадание вирусов в организм. Как можно чаще протирайте предметы общего пользования: телефоны, ключи, электрочайники. Вирусы способны жить на поверхности в течение нескольких часов. Избегайте мест скопления людей в сезон гриппа и простуды. Хорошо укрепленная иммунная система способна намного эффективнее защитить от инфекций. А иммунитет укрепляют темно-зеленые, красные и желтые овощи или фрукты, натуральные йогурты. Лосось – прекрасный источник жирных кислот omega-3, которые борются с воспалительными процессами. И конечно – занятия спортом, ходьба на свежем воздухе. Люди, которые регулярно тренируются, тоже могут подхватить вирус, но у них симптомы болезни проявляются в более легкой форме. И выздоравливают они быстрее, чем люди, не имеющие физических нагрузок.

– Когда человек становится переносчиком инфекции?

– Коварство вируса гриппа в том, что вы становитесь переносчиком инфекции спустя 24-72 часа после того, как заразились. Вы чувствуете себя абсолютно здоровым и занимаетесь своими повседневными делами, распространяя вирус повсюду, куда бы ни пришли.

С того момента, как вы заболели гриппом, и еще в течение как минимум 24 часов после того, как победите симптомы болезни, оставайтесь дома. Как только появляются первые признаки заболевания, вы подвергаете ваших коллег опасности заразиться гриппом. Да и выздоровеете вы быстрее, если позволите себе отдохнуть дома.

– Что является лучшим лекарством от гриппа и ОРВИ?

– Нет как такового лекарства, но есть множество способов победить симптомы болезни. Антивирусные препараты могут сократить период болезни, если их принять сразу же, как появятся первые симптомы. Они эффективнее всего действуют в течение первых 48 часов с момента появления симптомов, но также способны предотвратить тяжелое течение болезни, если их принять позже 48 часов. Врачи не рекомендуют использовать противовирусные препараты, чтобы предотвратить грипп, даже тем людям, которые находятся в группе риска заражения вирусами от больных гриппом. Вместо этого лучше просто быть внимательными, соблюдать профилактические меры и принимать противовирусные препараты только после того, как появятся первые признаки заболевания. Кстати, антибиотики не помогут вылечить грипп и ОРВИ. Они убивают бактерии, но неэффективны в отношении вирусов. Однако грипп может ослабить иммунную систему, и организм окажется уязвимым для бактериальных инфекций. Если вы начинаете выздоравливать, а затем вам резко становится хуже, возможно, присоединилась бактериальная инфекция. Стоит немедленно обратиться к врачу.

Вам может понадобиться курс лечения антибиотиками.

Врачи больше не верят в необходимость сбивать невысокую температуру. Температура помогает телу бороться с инфекцией, подавляя рост вирусов или бактерий и активизируя иммунную систему. Исключение составляют маленькие дети и пожилые люди, а также люди с заболеваниями сердца или легких.

Средства против заложенности носа помогают облегчить дыхание, сокращая воспаленные слизистые мембраны в носу. Солевые назальные спреи могут также помочь облегчить дыхание. Отхаркивающие средства не слишком эффективны. Для слабо выраженного кашля больше подойдет вода и фруктовые соки.

И еще очень важно: дети не должны принимать аспирин из-за риска синдрома Рейе –опасного заболевания печени. Лекарства от кашля и простуды нельзя давать детям до четырех лет без рекомендаций врача.

Самое главное – пить как можно больше жидкости, чтобы исключить обезвоживание. Это обезопасит вас от попадания в организм другой инфекции. Избегайте кофе и колы с кофеином. И если у вас совсем нет аппетита, все же попытайтесь заставить себя поесть немного белого риса или куриного бульона.

И помните: заниматься самолечением гриппа очень опасно. Такое осложнение, как вирусная пневмония, за несколько дней может привести к летальному исходу.

Как остаться в рабочей форме в сезон вирусов и простуды

Источник: www.bereg.vrn.ru

В Воронеже начался суд над экс-главой филиала «Почты России»Теги: Юрий Бехсмельницын. Почта России Юрий Бесхмельницын не признает вину в мошенничестве, растрате и злоупотреблении Воронежский Центральный суд приступил к рассмотрению уголовного дела в отношении бывшего директора воронежского филиала «Почты Росс... 05.12.2017 22:56

Воронежцы облегчили жизнь Фонду капремонта открытием спецсчетовТеги: капитальный ремонт Фонд насчитал 699 спецсчетов к 1 декабря 2017 года  Взносы на капитальный ремонт на специальные счета уплачивают собственники помещений в 699 многоквартирных домах Воронежа. Статистику на 1 декабря 2017 года привел региональн... 05.12.2017 22:32

Фильм Студии «Губерния» о воронежских спасателях стал лучшим на фестивале МЧС РоссииДокументальный фильм АО «Студия «Губерния» «Ноль Пятый» стал лауреатом IX всероссийского фестиваля «Созвездие Мужества». Конкурс организован МЧС России, проводится ежегодно и посвящен безопасности и спасению людей. Торжественная церемония награждения... 05.12.2017 22:02

Сергея Рудакова развели с детскими шахматамиШахматную федерацию депутат контролировал семь лет. Заместитель председателя Воронежской областной Думы и лидер воронежских коммунистов Сергей Рудаков больше не будет работать в областной шахматной федерации. Его пост — вице-президент федерации — был... 05.12.2017 20:41

На Нововоронежской АЭС стартовала заключительная в этом году миссия техподдержки ВАО АЭСЧетвёртого декабря на Нововоронежской АЭС стартовала миссия технической поддержки Всемирной ассоциации операторов атомных электростанций (ВАО АЭС) по теме «Непопадание посторонних предметов в оборудование». Обмениваться опытом с нововоронежскими атомщиками ... 05.12.2017 20:02

В Воронеже подвели итоги студенческого архитектурного конкурсаПодведение итогов состоялось в Воронежской городской Думе. По инициативе заслуженного строителя РСФСР, почетного гражданина города Воронежа Виктора Коновальчука, которую поддержал Союз строителей Воронежской области, среди студентов и преподавателей ... 05.12.2017 18:32

Сергей Лукин встретился с воронежцами – организаторами и победителями World Skills – 2017Сенатор Сергей Лукин: «Стране нужны рабочие руки, и, с учётом государственной политики импортозамещения, специалисты востребованы сейчас во всех отраслях» Ирина Размустова На встречу с членом Совета Федерации Сергеем Лукиным пришли руководитель регио... 05.12.2017 18:02

Количество больных гриппом и ОРВИ в Воронежской области выросло на 7% за неделюК врачам обратились 8,8 тыс жителей региона. Количество жителей Воронежской области, заболевших гриппом и ОРВИ, выросло на 7,1% за неделю, сообщила пресс-служба регуправления Роспотребнадзора во вторник, 5 декабря. С 27 ноября по 3 декабря к медикам обр... 05.12.2017 16:02

День открытых дверей медико-профилактического факультета3 декабря 2017 года в Воронежском государственном медицинском университете им. Н.Н. Бурденко состоялся день открытых дверей на медико-профилактическом факультете. Торжественная часть Дня открытых дверей состоялась в ЦМА университета. Основная цель да... 05.12.2017 14:55

В Воронежской области при пожаре погибла 75-летняя пенсионеркаЗагорелся жилой дом в Грибановском районе. При пожаре в жилом доме в селе Кирсановка Грибановского района погибла 75-летняя женщина во вторник, 5 декабря. Тело обнаружили спасатели. Об этом корреспонденту РИА «Воронеж» сообщили в Единой дежурно-диспе... 05.12.2017 14:32

В Воронежской области прошел Фестиваль "Студенты - против наркотиков!"С 19 ноября по 3 декабря 2017 года в спортивном зале Воронежского опорного университета прошел Фестиваль студенческого спорта Воронежской области «Студенты - против наркотиков! Студенты за спорт!», организаторами которого стали управление физической культур... 05.12.2017 14:03

Аннинские спортсменки в турнире по вольной борьбе завоевали 2 «золота»В соревнованиях поучаствовали более 250 спортсменок из 10 регионов России. Аннинские спортсменки 16-летние Анастасия Галкина и Олеся Черномашенцева завоевали золотые медали на открытом первенстве Рязани по вольной борьбе среди девушек. Об этом коррес... 05.12.2017 12:48

Воронежские власти потратят еще 7,7 млн рублей на палаточный лагерьОблправительство задумалось об оригинальной альтернативе ветхим детским базам отдыха Правительство Воронежской области задумало за счет палаточных лагерей компенсировать недостаток детских баз отдыха. В 2018 году на палаточный лагерь потратят 7,7 млн... 05.12.2017 12:23

В Воронеже 19-летний водитель ВАЗа получил 5,5 лет колонии за смертельное ДТПВ аварии погибли 2 человека. Коминтерновский районный суд приговорил 19-летнего водителя ВАЗа к 5,5 годам колонии-поселения за смертельное ДТП, сообщила пресс-служба ГУ МВД по региону во вторник, 5 декабря. При столкновении ВАЗа и фургона в Воронеже пог... 05.12.2017 12:03

Национальная система сертификации заработает в Воронежской области в 2018 годуПроизводители смогут подтвердить соответствие качества продукции ГОСТам. Национальная система сертификации начнет работать в Воронежской области с 1 января 2018 года. На начальном этапе проводить сертификацию на соответствие национальным стандартам б... 05.12.2017 10:35

Притяжение памятиДалёкое – близкое– Тянет меня сюда. Иногда даже во сне Духовое снится, – признаётся Александр – внук генерала армии, Почётного гражданина Лисок Анатолия Ивановича Грибкова . – Приеду, побуду тут, у камня, что в память деда установлен, поброжу по селу, к ... 05.12.2017 10:05

ЛДПР: Мощный рывок вперёдЛюди устали ждать. Многие разуверились. Действительно, целый век наш народ кормится одними лишь обещаниями. И большевики, и пришедшие им на смену демократы обещали дать землю, свободу, процветание. Но всё это, как отметил лидер ЛДПР Владимир Жириновский , н... 05.12.2017 08:42

Квадратные горизонтыВремя перемен | Ипотечное кредитование в регионе продолжает набирать обороты Низкая процентная ставка и подешевевшие квадратные метры дали возможность воронежцам улучшить свои жилищные условия. Однако, уверены эксперты, в 2018 году ипотека продолжит деше... 05.12.2017 08:04

Бутурлиновский боксер стал серебряным призером межрегионального турнира «Будущее поколение»Ивана Польченко наградили кубком за волю к победе. Воспитанник Бутурлиновской детско-юношеской спортивной школы 15-летний Иван Польченко завоевал серебряную медаль в третьем межрегиональном турнире по боксу на призы Фонда имени чемпиона мира Дениса Л... 05.12.2017 06:39

Прокуроры нашли нарушения при уборке наледи с крыш 4 школ и 4 детсадов ВоронежаВ отношении директоров учреждений возбудили административные дела. Воронежские прокуроры нашли нарушения при очистке от снега и наледи крыш четырех школ и четырех садиков в Левобережном районе. Прокурорская проверка также выявила недостатки в уборке ... 05.12.2017 06:04

Воронежский сенатор: «Поддержка многодетных семей должна быть в приоритете»Теги: Воронежский сенатор Сергей Лукин Сергей Лукин пообещал помощь отцу семерых детей в покупке компьютера Представитель в Совете Федерации от законодательной власти Воронежской области Сергей Лукин рассмотрел около десяти личных обращений жителей р... 05.12.2017 04:38

О проведении общероссийского дня приёма гражданВ соответствии с поручением Президента Российской Федерации ежегодно, начиная с 12 декабря 2013 года, в День Конституции Российской Федерации проводится общероссийский день приема граждан с 12 часов 00 минут до 20 часов 00 минут по местному времени в Приемн... 05.12.2017 04:05

Проект бюджета Воронежа на 2018-2020 годы прошел общественные слушанияДокумент направят на рассмотрение депутатам. Общественные слушания по проекту бюджета Воронежа на 2018 год и плановый период 2019-2020 годов прошли в здании Воронежской гордумы в понедельник, 4 декабря. Воронежцы, присутствовавшие на слушаниях... 05.12.2017 02:34

Воронежские власти затеяли инвентаризацию газового оборудованияТеги: газ На крайние мере губернатора вынудили участившиеся случаи взрывов  Губернатор Алексей Гордеев поручил подчиненным провести инвентаризацию газового оборудования в регионе. Поводом стали участившиеся случаи взрыва бытового газа в ряде регионов... 05.12.2017 02:03

Воронежские власти возьмут в кредит 5,3 млрд рублейДеньги пойдут на рефинансирование существующих долгов. В 2018 году власти Воронежа планируют взять кредит на сумму 5,3 млрд рублей. Эти средства понадобились для того, чтобы рефинансировать уже имеющиеся займы на более выгодную ставку и частично покр... 05.12.2017 00:54

КультураКостомаров собрал всех, или Послесловие к 200-летию историка и писателя Так уж случилось – уроженец села Юрасовка, ныне Ольховатского района, Николай Иванович Костомаров, покинув уже в далёком 1875 году мир земной, дважды напомнил о себе землякам добрыми делам... 05.12.2017 00:27

На широтах областиПришла награда из Москвы Грибановского механизатора ООО «Харвест» Дмитрия Хаустова отметили благодарностью Министерства сельского хозяйства России. Награду Дмитрию вручат на районном праздновании Дня работника сельского хозяйства и перерабатывающей промышле... 05.12.2017 00:02

Освященный Архиерейский Собор Русской Православной ЦерквиПродолжается Освященный Архиерейский Собор Русской Православной Церкви, открывшийся в Зале церковных соборов Храма Христа Спасителя в Москве 29 ноября 2017 года. В работе Архиерейского Собора принимает участие епископ Россошанский и Острогожский Андр... 04.12.2017 22:39

Спортивная панорама. Воронеж и областьТак где же правда? Международный олимпийский комитет пожизненно дисквалифицировал нескольких российских спортсменов, заявив о нарушении ими антидопинговых правил на Играх в Сочи. Результаты выступления бобслеиста Алексея Пушкарёва, представлявшего параллельным... 04.12.2017 20:49

В Воронежской области усилят поддержку людей с ОВЗ в 2018 годуФинансирование вырастет почти в 1,4 раза. Расходы на формирование доступной среды для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в Воронежской области увеличатся в 1,4 раза. В 2018 году на эти цели потратят около 34,3 млн рублей (в 2017 году ... 04.12.2017 20:04

© "JJEW" Новости регионов России, 2017. | e-mail: site@jjew.ru

Мнение редакции интернет сайта jjew.ru никогда не совпадает с мнением, высказаным в новостях.

Яндекс цитирования

Пресс-релизы | Новости